فروشگاه لاغری شاپ |
admin 
روغن چریش برای مراقبت از پوست : روغن چریش سابقه طولانی به عنوان یک درمان سنتی برای درمان بسیاری از بیماری‌ها دارد. اگرچه بوی تندی دارد، اما سرشار از اسیدهای چرب و سایر مواد مغذی است و در انواع محصولات زیبایی استفاده می‌شود. روغن چریش از دانه درخت چریش گرمسیری، که با نام یاس بنفش هندی نیز شناخته می‌شود، گرفته می‌شود. این روغن حاوی مواد تشکیل‌دهنده بسیاری است که برای پوست بسیار مفید هستند. برخی از این مواد عبارتند از:
- اسیدهای چرب (EFA)
- لیمونوئیدها
- ویتامین E
- تری گلیسیریدها
- آنتی‌اکسیدان‌ها
- کلسیم
از این روغن در رژیم‌های زیبایی و مراقبت از پوست برای موارد زیر استفاده شده است:
- درمان خشکی پوست و چین و چروک
- تحریک تولید کلاژن
- کاهش جای زخم
- درمان زخم‌ها
- درمان آکنه
- به حداقل رساندن زگیل و خال
روغن چریش همچنین ممکن است برای درمان علائم پسوریازیس، اگزما و سایر اختلالات پوستی استفاده شود.
آیا علمی وجود دارد که استفاده از روغن چریش را برای مراقبت از پوست تأیید کند؟
تحقیقات زیادی انجام شده است که از استفاده از روغن چریش در مراقبت از پوست پشتیبانی می‌کند. با این حال، بسیاری از مطالعات حجم نمونه بسیار کمی داشتند یا روی انسان انجام نشده‌اند. یک مطالعه در سال ۲۰۱۷ روی موش‌های بی‌مو نشان می‌دهد که روغن چریش یک عامل امیدوارکننده برای درمان علائم پیری مانند نازک شدن پوست، خشکی و چین و چروک است.
در یک مطالعه کوچک در سال ۲۰۱۲ بر روی نه نفر، نشان داده شد که روغن چریش به روند بهبود زخم‌های پوست سر پس از جراحی کمک می‌کند. در یک مطالعه آزمایشگاهی در سال ۲۰۱۳، محققان به این نتیجه رسیدند که روغن چریش یک درمان طولانی مدت خوب برای آکنه خواهد بود.
در حال حاضر هیچ مطالعه‌ای در مورد چگونگی تأثیر روغن چریش بر خال‌ها، زگیل‌ها یا تولید کلاژن وجود ندارد. با این حال، یک مطالعه حیوانی در سال ۲۰۱۴ نشان داد که ممکن است به کاهش تومورهای ناشی از سرطان پوست کمک کند. استفاده از روغن چریش برای اکثر افراد بی‌خطر است، اما برای تعیین اینکه آیا روغن چریش یک افزودنی مؤثر به رژیم زیبایی شماست یا خیر، باید مطالعات بیشتری روی انسان انجام شود.
نحوه استفاده از روغن چریش روی پوست
حتماً یک روغن چریش ارگانیک، ۱۰۰ درصد خالص و پرس سرد خریداری کنید. این روغن کدر و زرد رنگ خواهد بود و بویی شبیه خردل، سیر یا گوگرد خواهد داشت. وقتی از آن استفاده نمی‌کنید، آن را در جای خنک و تاریک نگهداری کنید. قبل از استفاده از روغن چریش روی صورت، آن را روی بازوی خود آزمایش کنید. اگر ظرف 24 ساعت هیچ نشانه‌ای از واکنش آلرژیک – مانند قرمزی یا تورم – مشاهده نکردید، استفاده از روغن در سایر نواحی بدن بی‌خطر است.
روغن چریش خالص فوق‌العاده قوی است. برای درمان آکنه، عفونت‌های قارچی، زگیل یا خال، از روغن چریش رقیق نشده برای درمان موضعی نواحی آسیب‌دیده استفاده کنید. روغن چریش را با استفاده از یک پنبه یا توپ پنبه‌ای به آرامی روی ناحیه مورد نظر بمالید و اجازه دهید تا 20 دقیقه جذب شود.
روغن را با آب گرم بشویید.
روزانه تا رسیدن به نتایج دلخواه استفاده کنید. به دلیل قدرت روغن چریش، ایده خوبی است که هنگام استفاده از آن برای نواحی وسیع‌تر صورت یا بدن یا روی پوست‌های حساس، آن را با مقادیر مساوی از یک روغن حامل – مانند روغن جوجوبا، روغن هسته انگور یا روغن نارگیل – مخلوط کنید.
روغن حامل همچنین می‌تواند بوی روغن چریش را کم کند، یا می‌توانید چند قطره روغن‌های دیگر مانند اسطوخودوس را برای بهبود بو اضافه کنید. پس از مخلوط شدن روغن‌ها، از ترکیب حاصل مانند یک مرطوب‌کننده روی صورت و بدن استفاده کنید. (منبع)
برای مقالات مرتبط به این صفحه سری بزنید
