چه کسانی در معرض خطر ابتلا به سرطان دهان هستند؟

چه کسانی در معرض خطر ابتلا به سرطان دهان هستند؟ محققان دقیقاً مطمئن نیستند که چه چیزی باعث سرطان دهان می شود. اما دانشمندان اکنون بر این باورند که سرطان ها پس از آسیب یا جهش در کد ژنتیکی که رشد و مرگ سلولی را کنترل می کند، شروع می شود.

این عوامل برای افزایش خطر ابتلا به سرطان دهان شناخته شده اند:

• مصرف تنباکو. کشیدن سیگار، سیگار برگ، پیپ، یا استفاده از تنباکوی بدون دود یا جویدن تنباکو یکی از شناخته شده ترین خطرات سرطان دهان است.
• مصرف مقادیر زیاد الکل. افرادی که مشروبات الکلی زیاد مصرف می کنند بیشتر احتمال دارد به سرطان دهان مبتلا شوند. برای افرادی که از تنباکو همراه با الکل استفاده می کنند، خطر بسیار بیشتر است.
• ویروس پاپیلومای انسانی (HPV). سرطان هایی که با HPV مرتبط هستند معمولاً در پشت گلو، پایه زبان و در لوزه ها یافت می شوند. اگرچه موارد کلی سرطان دهان در حال کاهش است، موارد ناشی از HPV افزایش یافته است منبع مورد اعتماد.
• قرارگیری در معرض نور خورشید. قرار گرفتن بیش از حد در معرض نور خورشید بر روی لب های شما خطر ابتلا به سرطان دهان را افزایش می دهد. با استفاده از بالم لب یا کرم حاوی SPF می توانید این خطر را کاهش دهید.
• سایر عوامل خطر شامل سن بالای 45 سال، قرار گرفتن در معرض تشعشعات و ابتلا به نوع دیگری از سرطان سر و گردن است.

به حداقل رساندن خطرات خود

سرطان های دهان از جمله سرطان های قابل پیشگیری هستند. اولین کاری که می توانید برای پیشگیری از سرطان دهان انجام دهید این است که هرگز سیگار نکشید یا اگر در حال حاضر سیگار می کشید آن را ترک کنید.

شما همچنین می توانید خطر خود را با موارد زیر کاهش دهید:

• محدود کردن قرار گرفتن در معرض نور خورشید و استفاده از بالم لب با SPF
• خوردن یک رژیم غذایی متعادل و کامل از میوه ها و سبزیجات
• اگر الکل می نوشید در حد اعتدال بنوشید
• دندان های مصنوعی خود را در شب درآورید و هر روز آنها را تمیز کنید
• انجام عادات خوب بهداشت دهان و دندان

در حالی که پیشگیری کامل از سرطان دهان غیرممکن است، انجام این مراحل می تواند به کاهش شانس تشخیص شما کمک کند. مراجعه منظم به دندانپزشک کمک می کند تا اطمینان حاصل شود که علائم سرطان دهان در اسرع وقت شناسایی می شود. (منبع)

برای مقالات مرتبط به این صفحه سری بزنید