چرا حرکات روده سخت دارم؟

چرا حرکات روده سخت دارم؟ در حالی که اجابت مزاج سخت برای همه گاه به گاه اتفاق می افتد، اما می تواند نشانه ای از یک بیماری زمینه ای نیز باشد. در یک دنیای عالی، مدفوع شما نرم خواهد بود و هر بار که نیاز به اجابت مزاج داشته باشید به راحتی قابل دفع است. با این حال، ممکن است گاهی اوقات حرکات روده سخت داشته باشید. دفع اینها دشوارتر از اجابت مزاج نرم است و گاهی اوقات می تواند دردناک باشد. مدفوع سفت ممکن است نشانه یبوست باشد. اجابت مزاج سفت ممکن است به دلیل کم آبی بدن یا مصرف دارو باشد. اما ممکن است نشانه ای از یک بیماری زمینه ای نیز باشند. اگر مدفوع سفت دارید، راه هایی وجود دارد که می توانید مدفوع خود را در خانه راحت تر دفع کنید.

علت سفت شدن مدفوع چیست؟

به دلایل زیادی می توانید مدفوع سفت داشته باشید. گاهی اوقات مجموعه ای از عوامل مقصر هستند. به طور معمول، مدفوع شما از مواد زائد و مواد غذایی هضم نشده ساخته شده است که با آب ترکیب می شود تا از طریق روده شما دفع شود. این نیاز به تحرک یا حرکت دستگاه گوارش دارد تا به حرکت مدفوع در امتداد دستگاه گوارش برای دفع کمک کند. مشکل در یک یا چند مورد از این فرآیندهای گوارشی می تواند باعث سفت شدن مدفوع شود.

داروهایی که باعث سفت شدن مدفوع می شوند

گاهی اوقات مدفوع سفت به دلیل چیزی است که شما انجام داده اید (یا نخورده اید) یا داروهایی که مصرف می کنید. مثالها عبارتند از:

• آنتی اسیدهای حاوی آلومینیوم و کلسیم
• آنتی کولینرژیک ها
• داروهای ضد تشنج برای جلوگیری از تشنج
• ضد اسپاسم
• مسدود کننده های کانال کلسیم
• دیورتیک ها
• مکمل های آهن
• داروهای مورد استفاده برای درمان افسردگی
• داروهای مورد استفاده برای درمان بیماری پارکینسون
• داروهای ضد درد مخدر
• رژیم غذایی و شیوه زندگی علل سفت شدن مدفوع

علل مرتبط با رژیم غذایی برای مدفوع سفت شامل کم آبی بدن (عدم نوشیدن آب کافی) و رژیم غذایی کم فیبر است. برخی از علل بالقوه مرتبط با سبک زندگی برای مدفوع سفت عبارتند از منبع مورد اعتماد:

• تغییر رژیم غذایی
• تغییر داروها
• عدم انجام فعالیت بدنی منظم
• مسافرت

نادیده گرفتن مکرر میل به اجابت مزاج می تواند باعث شود مدفوع شما سخت تر دفع شود. متوقف کردن حرکات روده می تواند باعث ایجاد تغییراتی در ارتباط مغز و روده شما شود و بر تمایل آینده شما برای اجابت مزاج تأثیر بگذارد. مدفوع شما می تواند در داخل دستگاه گوارش انباشته شود و دفع آن سخت تر شود.  (منبع)

برای مقالات مرتبط به این صفحه سری بزنید