چگونه گرفتگی گوش های خود را باز کنیم

چگونه گرفتگی گوش های خود را باز کنیم : برای کمک به جدا کردن گوش های خود، ممکن است بخواهید سعی کنید آنها را با بستن بینی و بیرون زدن در حالی که دهان خود را بسته نگه داشته اید، “پرک” کنید. قطره گوش، روغن، پراکسید، یا آبیاری نیز ممکن است مفید باشد.

همانطور که دچار گرفتگی بینی می شوید، می توانید به دلایل مختلف گوش ها را نیز گرفتگی کنید. گرفتگی گوش ها می تواند به بیرون از پرده گوش به دلیل موارد زیر ایجاد شود:

• جرم گوش بیش از حد
• آب در گوش شما
• باقی مانده یا جسم خارجی که باعث انسداد می شود

گرفتگی گوش ممکن است از پرده گوش به سمت داخل ایجاد شود به دلیل:

• تغییر در ارتفاع، مانند زمانی که شما پرواز می کنید
• عفونت های سینوسی
• عفونت گوش میانی
• آلرژی
• مایع گوش میانی یا اختلال در عملکرد
• راه های درمان گرفتگی گوش

درمان گرفتگی گوش می تواند به علت و محل مشکل بستگی داشته باشد.

ممکن است لازم باشد تعیین کنید که آیا مشکل در گوش میانی (پشت پرده گوش) است یا گوش خارجی – به ویژه مجرای شنوایی، جایی که جرم گوش می تواند تجمع پیدا کند. بسته به علت، درمان ممکن است شامل موارد زیر باشد:

• قطره گوش بدون نسخه (OTC).
• “گوش زدن”
• اسپری بینی OTC
• استفاده از کمپرس گرم
• برداشتن جرم گوش نهفته توسط پزشک متخصص
• درمان یک بیماری یا عفونت
• در اینجا چند نکته برای رفع گرفتگی گوش ها آورده شده است.

نکاتی برای گرفتگی گوش میانی

گوش میانی ممکن است به دلیل احتقان، فشار، مایعات یا عفونت گوش احساس انسداد یا پر شدن داشته باشد. اگر احساس می کنید گوش شما به دلیل عفونت گوش یا سایر بیماری ها مانند سرماخوردگی یا آلرژی مسدود شده است، درمان آن علت ممکن است به رفع علائم شما کمک کند. درمان ها می تواند شامل موارد زیر باشد:

مانور

مانور والسالوا بیشتر با نام «پراندن گوش‌ها» شناخته می‌شود و به باز کردن شیپور استاش در صورت مسدود شدن آنها به دلیل تغییرات فشار کمک می‌کند. می توانید این کار را با بستن بینی و دمیدن در حالی که لب های خود را بسته نگه دارید انجام دهید. مهم است که بینی خود را خیلی محکم دم نکنید، زیرا می تواند باعث ایجاد مشکل در پرده گوش شود.

به خاطر داشته باشید: این روش تنها زمانی مفید است که تغییرات فشار، مانند تغییر ارتفاع وجود داشته باشد. شرایط مایع اضافی در گوش داخلی را اصلاح نمی کند. اگر مایع وجود داشته باشد، ممکن است نتوانید آنها را “پاپ” کنید و تلاش ممکن است باعث درد شود. مانور Toynbee همچنین ممکن است به کاهش فشار کمک کند. می توانید این کار را با نگه داشتن بینی و قورت دادن انجام دهید.

اسپری بینی یا ضد احتقان های خوراکی

چگونه گرفتگی گوش های خود را باز کنیم : اسپری‌های بینی OTC و ضداحتقان‌های خوراکی می‌توانند به ویژه هنگام پرواز یا اگر گرفتگی بینی یا سینوس دارید مفید باشند. آنها اغلب به عنوان یک درمان پیشگیرانه موثرتر هستند. (منبع)

برای مقالات مرتبط به این صفحه سری بزنید