چگونه نوع پوست خود را تشخیص دهیم؟

چگونه نوع پوست خود را تشخیص دهیم؟ اگرچه هیچ رویکرد یکسانی برای دستیابی به پوستی درخشان وجود ندارد، اما درک نوع پوست می‌تواند شما را به سمت رویکرد هدفمند مناسب هدایت کند. اصطلاح “نوع پوست” اساساً گروهی از ویژگی‌های متحد را توصیف می‌کند که نشان می‌دهد پوست شما چگونه به نظر می‌رسد و چه احساسی دارد.

نوع پوست شما تا حد زیادی به میزان تولید سبوم (روغن) پوست شما بستگی دارد. این امر تا حد زیادی نتیجه ژنتیک است، اما می‌تواند تحت تأثیر عوامل مختلفی از جمله پیری، رطوبت، استرس و هورمون‌ها نیز قرار گیرد. به گفته دکتر اوگونابو، “نوع پوست شما می‌تواند به مرور زمان تغییر کند. برخی از افراد ممکن است متوجه شوند که پوستشان با افزایش سن یا در محیط‌ها و رطوبت‌های خاص، چربی کمتری پیدا می‌کند.”

آیا آماده‌اید نوع پوست خود را پیدا کنید؟ در اینجا شاخص‌های اصلی وجود دارد که باید هنگام تعیین اینکه آیا پوست شما عمدتاً چرب، خشک، معمولی، مختلط یا حساس است، در نظر داشته باشید.

پوست چرب

دکتر اوگونابو می‌گوید: “پوست چرب ناشی از تولید بیش از حد سبوم از غدد چربی پوست است.” «این می‌تواند ناشی از استرس، رطوبت، ژنتیک و حتی نوسانات هورمونی باشد.» وقتی پوست بیش از حد سبوم تولید می‌کند، می‌تواند باعث شود صورت شما براق و چرب به نظر برسد – به خصوص در سراسر ناحیه T (پیشانی، بینی و چانه). سبوم اضافی همچنین می‌تواند منافذ پوست شما را مسدود کند، به همین دلیل است که پوست چرب مستعد منافذ بزرگ، جوش‌های سرسیاه و سایر انواع آکنه است. با این حال، داشتن پوست چرب می‌تواند جنبه مثبتی داشته باشد. طبق آکادمی پوست آمریکا، افرادی که پوست چرب دارند ممکن است چین و چروک کمتری داشته باشند.

پوست خشک

چگونه نوع پوست خود را تشخیص دهیم؟ پوست خشک به طور کلی سبوم کمتری نسبت به سایر انواع پوست تولید می‌کند. سبوم نقش کلیدی در روانکاری پوست شما و کمک به محافظت از آن در برابر از دست دادن رطوبت دارد. بدون روغن‌های طبیعی کافی، پوست شما ممکن است خیلی سریع رطوبت خود را از دست بدهد و به طور قابل توجهی دهیدراته، کدر، پوسته پوسته یا حتی پوسته پوسته به نظر برسد. اغلب احساس سفتی، بافت خشن و خطوط ریز قابل مشاهده‌تری دارد. پوست خشک همچنین ممکن است دچار خارش یا تحریک شود. به گفته دکتر اوگونابو، عوامل زیادی وجود دارند که می‌توانند باعث خشکی پوست شوند، که با آسیب به سد پوستی شروع می‌شود. دکتر اوگونابو توضیح می‌دهد: «سد پوستی به حفظ آب در پوست کمک می‌کند، بنابراین وقتی این سد مختل می‌شود، آب به راحتی می‌تواند خارج شود و باعث خشکی پوست شود.» او همچنین می‌گوید که برخی عادات مراقبت از پوست – مانند استفاده از محصولات ساینده یا خشک‌کننده یا دوش گرفتن طولانی و با آب گرم – ممکن است خشکی را بدتر کند. (منبع)

برای مقالات مرتبط به این صفحه سری بزنید