فروشگاه لاغری شاپ |
admin 
روغن نارگیل می‌تواند التهاب را کاهش دهد: التهاب مزمن یکی از اجزای اصلی بسیاری از انواع مختلف اختلالات پوستی، از جمله پسوریازیس، درماتیت تماسی و اگزما است. جالب توجه است که نشان داده شده است که روغن نارگیل دارای خواص ضد التهابی است. در یک مطالعه، محققان روغن نارگیل بکر را روی گوش‌های ملتهب موش‌ها مالیدند. روغن نارگیل نه تنها اثر ضد التهابی داشت، بلکه درد را نیز تسکین داد.
علاوه بر این، روغن نارگیل ممکن است با بهبود وضعیت آنتی‌اکسیدانی، التهاب را کاهش دهد. آنتی‌اکسیدان‌ها با تثبیت رادیکال‌های آزاد در بدن و خنثی کردن اتم‌های واکنشی که می‌توانند در التهاب نقش داشته باشند، عمل می‌کنند.
یک مطالعه حیوانی در سال 2013، موش‌ها را با انواع مختلف روغن، از جمله روغن نارگیل، روغن زیتون و روغن آفتابگردان تغذیه کرد. در پایان مطالعه 45 روزه، روغن نارگیل بکر وضعیت آنتی‌اکسیدانی را بهبود بخشیده و تا حد زیادی از استرس اکسیداتیو جلوگیری کرده بود.
مهم است که به خاطر داشته باشید که اکثر تحقیقات فعلی محدود به مطالعات حیوانی و آزمایشگاهی است، بنابراین دشوار است که بدانیم چگونه این نتایج ممکن است به انسان تعمیم داده شود. با این حال، بر اساس این مطالعات، روغن نارگیل پتانسیل بالایی در توانایی خود در کاهش التهاب هنگام مصرف یا استفاده روی پوست نشان می‌دهد.
خلاصه:
مطالعات حیوانی نشان داده است که روغن نارگیل ممکن است با بهبود وضعیت آنتی‌اکسیدانی و کاهش استرس اکسیداتیو، التهاب را تسکین دهد.
روغن نارگیل ممکن است به درمان آکنه کمک کند
در حالی که برخی فکر می‌کنند روغن نارگیل منافذ پوست را مسدود می‌کند، تحقیقات قابل توجهی نشان می‌دهد که در واقع ممکن است به درمان آکنه کمک کند. آکنه یک بیماری التهابی است و بسیاری از داروهایی که برای درمان آن استفاده می‌شوند با هدف قرار دادن و کاهش التهاب عمل می‌کنند.
از آنجا که روغن نارگیل و اجزای آن ممکن است به کاهش التهاب در بدن کمک کنند، ممکن است به درمان آکنه نیز کمک کند. علاوه بر این، خواص ضد باکتریایی اسیدهای چرب زنجیره متوسط موجود در روغن نارگیل نیز می‌تواند به کاهش آکنه کمک کند.
مطالعات متعدد نشان داده‌اند که اسید لوریک، که تقریباً نیمی از اسیدهای چرب موجود در روغن نارگیل را تشکیل می‌دهد، گونه‌های باکتری مرتبط با آکنه را از بین می‌برد. در واقع، مطالعات آزمایشگاهی و حیوانی نشان داده‌اند که اسید لوریک در جلوگیری از رشد باکتری‌های ایجادکننده آکنه، مؤثرتر از بنزوئیل پراکسید است. در کنار اسید لوریک، اسید کاپریک نیز دارای خواص ضد التهابی و ضد باکتریایی است.
یک مطالعه حیوانی و آزمایشگاهی در سال 2014 نشان داد که هم اسید لوریک و هم اسید کاپریک در کاهش التهاب و جلوگیری از آکنه با از بین بردن باکتری‌ها موفق بوده‌اند. برای به دست آوردن بهترین نتیجه، روغن نارگیل باید مستقیماً روی پوست در مناطقی که آکنه وجود دارد، اعمال شود.
خلاصه:
خواص ضد التهابی و ضد باکتریایی روغن نارگیل و اجزای آن می‌تواند به درمان آکنه کمک کند.
روغن نارگیل می‌تواند پوست خشک را مرطوب کند
علاوه بر اثرات آن بر آکنه و التهاب، استفاده از روغن نارگیل روی پوست می‌تواند به حفظ رطوبت آن نیز کمک کند. یک مطالعه روی بیمارانی با پوست خشک خفیف تا متوسط، اثرات روغن نارگیل را با روغن معدنی، نوعی روغن ساخته شده از نفت که اغلب برای درمان خشکی پوست استفاده می‌شود، مقایسه کرد.
این مطالعه دو هفته‌ای نشان داد که روغن نارگیل به طور قابل توجهی رطوبت پوست را بهبود می‌بخشد و به اندازه روغن معدنی مؤثر است. همچنین نشان داده شده است که به درمان اگزما، یک بیماری پوستی که با بثورات پوسته پوسته و خارش‌دار مشخص می‌شود، کمک می‌کند.
روغن نارگیل می‌تواند التهاب را کاهش دهد : مطالعه‌ای که اثرات روغن زیتون و روغن نارگیل را در 52 بزرگسال مبتلا به اگزما مقایسه کرد، نشان داد که استفاده از روغن نارگیل علاوه بر کمک به درمان اگزما، به کاهش خشکی نیز کمک می‌کند. مطالعه دیگری نتایج مشابهی را نشان داد و نشان داد که روغن نارگیل منجر به کاهش 68 درصدی شدت اگزما شده است، که آن را به طور قابل توجهی مؤثرتر از روغن معدنی در درمان اگزما می‌کند. مرطوب نگه داشتن پوست می‌تواند به حفظ عملکرد آن به عنوان مانعی برای جلوگیری از ورود باکتری‌ها، بهبود زخم‌ها و حفظ سلامت کلی پوست کمک کند. (منبع)
برای مقالات مرتبط به این صفحه سری بزنید
