اثرات رفلاکس اسید بر گلو را درمان کنید

اثرات رفلاکس اسید بر گلو را درمان کنید : وقتی اسید معده از اسفنکتر مری فوقانی شما عبور می‌کند، می‌تواند به حلق (گلو) و حنجره (جعبه صدا) شما آسیب برساند. این قسمت‌های بدن شما حتی محافظت کمتری در برابر اسیدها نسبت به مری شما دارند. ممکن است بدون داشتن علائم کلاسیک GERD مانند سوزش سر دل، LPR داشته باشید. علائم رایج LPR عبارتند از:

گرفتگی صدا
احساس وجود توده در گلو (احساس گلوبوس)
صاف کردن مکرر گلو

طبق تحقیقات سال ۲۰۱۷، سایر علائم موجود در آزمایش بالینی LPR – شاخص علائم رفلاکس (RSI) – عبارتند از:

احساس ترشح پشت حلق
مشکل در بلع
سرفه بعد از غذا خوردن یا هنگام دراز کشیدن
مشکل در تنفس
سرفه تحریک کننده
سوزش سر دل
درد قفسه سینه
سوء هاضمه
مزه اسیدی در گلو

در حالی که GERD به دلیل تشدید شدن در شب هنگام دراز کشیدن شناخته شده است، LPR معمولاً برعکس عمل می‌کند. این حالت معمولاً در طول روز و زمانی که سرپا هستید، بیشتر احساس می‌شود. طبق تحقیقات سال ۲۰۲۲، آسیب به بافت‌های گلو در اثر اسید معده می‌تواند توانایی بدن شما را در مقاومت در برابر عفونت‌ها کاهش دهد.

چگونه به سرعت در خانه از شر رفلاکس اسید در گلو خلاص شویم مؤثرترین کاری که می‌توانید انجام دهید، جلوگیری از رفلاکس اسید در وهله اول است. اندازه وعده‌های غذایی کوچک‌تر می‌تواند نقطه شروع خوبی باشد. اگر سیگار می‌کشید، متخصصان ترک سیگار را توصیه می‌کنند. این می‌تواند دشوار باشد، اما پزشک می‌تواند به شما در ایجاد برنامه‌ای که برای شما مفید باشد، کمک کند. اگر اضافه وزن دارید یا چاقی دارید، کاهش وزن ممکن است به رفلاکس شما کمک کند.

همچنین ممکن است بخواهید از مصرف چیزهایی که رفلاکس شما را تحریک می‌کنند، خودداری کنید. طبق گفته موسسه ملی دیابت و بیماری‌های گوارشی و کلیوی، عوامل محرک ممکن است شامل موارد زیر باشند:

الکل
کافئین
نوشیدنی‌های گازدار
شکلات
غذاهای با اسیدیته بالا
غذاهای پرچرب
نعناع
غذاهای تند

اگر از قبل علائم رفلاکس اسید را در گلوی خود احساس می‌کنید، ممکن است به دنبال تسکین باشید. در این مورد، یک مطالعه در سال ۲۰۱۱ روی افراد باردار، چندین درمان خانگی را مستند می‌کند که حداقل به صورت روایی مفید بوده‌اند. این مطالعه چند سال قدمت دارد، اما هنوز هم ممکن است آن را مفید بدانید.

درمان‌های خانگی عبارتند از:

نوشیدن شیر سرد: دمای سرد می‌تواند آرامش‌بخش باشد و کلسیم و پروتئین موجود در شیر می‌تواند به مقابله با رفلاکس کمک کند. با این حال، شیر پرچرب ممکن است رفلاکس شما را تشدید کند، بنابراین شیر بدون چربی یا احتمالاً یک جایگزین گیاهی با اسیدیته کمتر را امتحان کنید. خوردن خیار: خیار حاوی مقدار زیادی آب است که ممکن است به رقیق کردن اسید در گلوی شما کمک کند. نوشیدن چای: در حالی که بسیاری از چای‌ها اسیدی هستند، برخی از چای‌های گیاهی می‌توانند رفلاکس را تسکین دهند.

درمان‌های پزشکی برای خلاص شدن از رفلاکس اسید در گلو

پزشک معمولاً با تشویق به تغییر سبک زندگی یا توصیه داروهای بدون نسخه (OTC) شروع می‌کند. اگر این داروها نتوانند تسکین کافی را فراهم کنند، پزشک می‌تواند مهارکننده‌های پمپ پروتون یا آنتاگونیست‌های گیرنده هیستامین-۲ (مسدودکننده‌های H2) تجویز کند. این داروها از روش‌های مختلفی برای کاهش میزان اسیدی که معده شما تولید می‌کند، استفاده می‌کنند.

در موارد جدی، اگر هیچ درمان دیگری مؤثر نباشد، جراحی‌هایی مانند فوندوپلیکاسیون ممکن است گزینه‌ای برای رفع رفلاکس اسید در گلو باشد. (منبع)

برای مقالات مرتبط به این صفحه سری بزنید