فروشگاه لاغری شاپ |
admin 
علل احتمالی سوزش سر دل : اگر احساس می‌کنید هر چیزی که می‌خورید باعث سوزش سر دل می‌شود، باید با پزشک مشورت کنید. این می‌تواند مربوط به رژیم غذایی، بارداری یا پیری باشد. اما ممکن است به دلیل داروهایی که مصرف می‌کنید یا یک بیماری زمینه‌ای مانند GERD نیز باشد. سوزش سر دل یک درد ناراحت‌کننده و سوزان در قفسه سینه و گلو است. سوزش سر دل گاه به گاه شایع است. اما اگر بیش از دو بار در هفته سوزش سر دل دارید، می‌تواند مزاحمت بسیار بیشتری ایجاد کند.
ممکن است بعد از هر وعده غذایی سوزش سر دل را احساس کنید. حتی ممکن است وقتی چیزی نخورده‌اید آن را تجربه کنید. وقتی سوزش سر دل مکرر می‌شود، می‌تواند در فعالیت‌های روزانه شما اختلال ایجاد کند و خواب را مختل کند. شما اغلب می‌توانید سوزش سر دل مکرر را با ایجاد تغییرات در سبک زندگی و مصرف دارو برطرف کنید. اما در برخی موارد، یک بیماری زمینه‌ای که نیاز به درمان پزشکی دارد ممکن است علت آن باشد.
ما با برند تسکین سوزش سر دل Gaviscon همکاری کرده‌ایم تا این مقاله را برای شما ارائه دهیم که علل و درمان سوزش سر دل مکرر را بررسی می‌کند. همچنین در مورد استراتژی‌های مدیریت و پیشگیری و زمان مراجعه به متخصص مراقبت‌های بهداشتی بحث می‌کند.
چه چیزی باعث سوزش سر دل می‌شود؟
سوزش سر دل نتیجه رفلاکس اسید است. معده شما در طول هضم غذا اسید تولید می‌کند. وقتی غذا می‌خورید یا می‌نوشید، عضلات مری که به معده منتهی می‌شوند، شل می‌شوند. رفلاکس اسید زمانی رخ می‌دهد که اسفنکتر تحتانی مری (LES)، دریچه‌ای که در انتهای مری شما قرار دارد، به درستی سفت یا بسته نشود. این امر به اسید معده اجازه می‌دهد تا به مری برگردد و باعث سوزش سر دل و التهاب شود.
در برخی موارد، اسید معده با طعم بد نیز ممکن است به داخل دهان جریان یابد. این اتفاق ممکن است هنگام خم شدن بیشتر رخ دهد. همچنین اگر روی شکم دراز بکشید، ممکن است رخ دهد.
درک سوزش سر دل و یافتن راه تسکین
سوزش سر دل می‌تواند به دلایل زیادی مانند خوردن غذاهای خاص یا حتی استرس رخ دهد. محصولات بدون نسخه (OTC) ممکن است به کاهش ناراحتی کمک کنند. قرص‌های آنتی اسید مخلوط میوه‌ای Gaviscon® Extra Strength برای سوزش سر دل، رفلاکس اسید و تسکین GERD – روز یا شب – فرموله شده‌اند. آنها به گونه‌ای طراحی شده‌اند که تسکین سریع و طولانی‌مدت علائم را فراهم کنند.*
غذاهایی که باعث سوزش سر دل می‌شوند
برخی غذاها ممکن است باعث سوزش سر دل در افرادی که به آنها حساس هستند، شوند، آن را طولانی‌تر یا تشدید کنند. محرک‌های غذایی از فردی به فرد دیگر متفاوت است. اما معمولاً شامل غذاهای تند یا اسیدی و غذاهای پرچرب یا سرخ‌شده‌ای هستند که هضم آنها دشوار است.
غذاها و نوشیدنی‌هایی که می‌توانند باعث سوزش سر دل شوند عبارتند از:
- قهوه
- نوشابه‌های گازدار
- سس‌های سالاد و مارینادهای حاوی سرکه
- سس گوجه‌فرنگی و سایر محصولات گوجه‌فرنگی
- سیر و پیاز
- شکلات
- غذاهای تند
- غذاهای چرب مانند همبرگر فست فود
- مرغ یا ماهی سرخ‌شده
- مرکبات و آبمیوه‌ها
- نوشیدنی‌های الکلی
چرا وقتی چیزی نخورده‌ام دچار سوزش سر دل می‌شوم؟
اسید می‌تواند وقتی معده خالی است در آن جمع شود. اگر چند ساعت چیزی نخورده باشید، این تجمع مایع گوارشی می‌تواند منجر به رفلاکس اسید شود و باعث سوزش سر دل شود. حالت تهوع و درد ناشی از گرسنگی نیز ممکن است ایجاد شود. (منبع)
برای مقالات مرتبط به این صفحه سری بزنید
