استرس سمی چیست؟

استرس سمی چیست؟ : در حالی که همه انسان ها استرس را تجربه می کنند، کودکان مانند بزرگسالان با آن کنار نمی آیند. هنگامی که یک کودک از یک موقعیت استرس زا عبور می کند، به والدین یا مراقبان خود نیاز دارد که به عنوان یک حائل عمل کنند و آرامش و حمایت را فراهم کنند. این می تواند به کاهش اثرات منفی بر ذهن و بدن کمک کند. اگر کودک پس از یک رویداد استرس زا حمایت مناسبی دریافت نکند، می تواند به این معنا باشد که احتمال کمتری دارد مهارت های مورد نیاز برای متوقف کردن پاسخ استرس بدن خود را توسعه دهد. این می تواند منجر به استرس سمی شود.

اگر کودک تجربه نامطلوب دوران کودکی داشته باشد (ACE) منبع مورد اعتماد، استرس سمی ممکن است رخ دهد. ACE ها موقعیت های بسیار استرس زا و گاهی آسیب زا هستند که در سنین 0 تا 17 سالگی رخ می دهند.

نمونه هایی از ACE ها عبارتند از:

• آزار جسمی، جنسی و عاطفی
• غفلت عاطفی یا فیزیکی
• شاهد خشونت در خانه
• طلاق یا جدایی والدین یا سرپرستان
• زندگی در خانواده ای که در آن شخصی مشکلات روانی را تجربه می کند
• زندگی در یک خانواده با کسی که مواد را نادرست مصرف می کند
• تجربه تبعیض، مانند نژادپرستی
• تجربه فقر یا بی خانمانی
• تجربه مرگ والدین یا مراقب

اگر به کودک آزاری مشکوک هستید چه باید بکنید؟

اگر مشکوک به کودک آزاری هستید ممکن است در مورد اینکه آیا باید مداخله کنید یا خیر، احساس تردید کنید. اما صحبت کردن و گزارش نگرانی‌های خود می‌تواند به کودک کمک کند که حمایت و حمایت مورد نیاز خود را دریافت کند. شما می توانید این کار را با تماس با 911 انجام دهید. در اکثر ایالت ها، می توانید گزارشی را به صورت ناشناس تهیه کنید. همچنین می توانید با خط تلفن ملی کودک آزاری به شماره 4453-422-800 تماس بگیرید یا پیامک ارسال کنید یا برای دستورالعمل های قانونی خاص ایالت، دروازه رفاه کودکان را جستجو کنید. درباره نحوه تشخیص علائم سوء استفاده در کودکان بیشتر بدانید.

علائم استرس سمی چیست؟

علائم متعددی وجود دارد که ممکن است به شما در تشخیص استرس سمی در کودک کمک کند، مانند:

• مدام مضطرب، در لبه یا در حالت آماده باش بالا ظاهر می شوند
• گوشه گیر شدن، به ویژه در کودکان خردسال
• انجام رفتارهای مضر به ویژه در نوجوانان
• داشتن عصبانیت های منظم
• خیس کردن رختخواب یا تجربه کابوس
• به سختی می توان آرام گرفت
• به راحتی آشفته شدن
• به سختی خوابیدن
• تجربه معده درد و سردرد منظم
• اثرات استرس سمی بر سلامتی چیست؟
• استرس سمی می تواند چندین اثر منفی بر سلامت روانی، عاطفی و جسمی کودک داشته باشد.

مطالعات نشان می دهد که تجربه تروما در طول 3 سال اول زندگی می تواند منجر به افزایش خطر ابتلا به بیماری هایی شود که بر عملکردهای متعدد بدن تأثیر می گذارد. ترومای دوران کودکی با خطر بیشتری برای ایجاد شرایط مزمن در بزرگسالی مرتبط است. (منبع)

برای مقالات مرتبط به این صفحه سری بزنید